jag tycker att det är konstig att jag vaknar kl 05.00 och känner mig pigg.Nu har jag kommit på att det bara är possitivt.För irmela är jätte duktig.Jag skriver hela tiden att jag inte kan sluta röka.Men jag är blind och ser inte hur bra det egentligen går.Jag har lyckats lura mig själv och tagit bort halv dygnets rök konsumtion.Jag sover nonstopp från mellan 21-22 och till 05.00.detta innebär att jag faktiskt är rökfri i 7-8timmar och detta har jag ej lyckats med sedan jag var i 19 års åldern.Jag känner mig även pigg på dagarna.detta är ju hur bra som helst.Men det versta är ju att jag inte ens har sett detta framsteg föns nu.Jag har helt enkelt börjat lura mig själv.Att sluta med detta destuktiva beetende.Detta har jag inte ens märkt men jag ser bara att jag röker men inte mitt stora framsteg iaf en bit på vägen till ett rökfritt liv.En sak till som är possitivt.jag hade inte sovit någonting natten mellan måndag till tisdag.Så jag tog min gamla coca cola komsumtion i går och kände mig helt speedad.Detta betyder att jag även har tagit mig ur detta beroeende.känns hur skönt som helst.Nu känner jag mig pigg för jag iaf sovit i natt.Va duktig jag är.Detta innebär att jag inte behöver koffeinet.Är så stolt över mig själv.Snacka om att jag är duktig.På det har jag lyckats gå ner 6,1 kg sedan den 30 oktober förra året.Mår tydligen bättre och jag nöjd med livet förrutom ekonomin.Känns så skönt.Nu är det bara att se framåt och vara glad.

Detta är jag bra på

Att vara duktig och possitiv.

Att se mig själv som ett verktyg och utveckla det.

Att dra ner på rökningen

Detta är jag tacksam för

Mina fina vänner

Att går så bra för mig som det gjör.

Att dockhuset finns

Detta behöver jag hjälp med

Att få ordning på ekonomin

Att inte dra ner mig i ekonomin

Att må bättre.

Jag stolt och glad för att mitt liv ser ut som det gör.

Till annonym Tråkigt att du har hål i tänderna men det löser sig nog.det har jag med.Ta en sväng på tram cyckeln samtigt som du ser på tv kommer att ge resultat.

Till alla ha en trevlig arbetets dag för det ska jag.Kram irmela

 

Anna H

5 februari 2009 15:50

Hej Maria!!! Det är ju jätte bra. Vilket framsteg. Du ser att du kan om du bara inte tänker på det för mkt. I morgon blir det sthlm och Oscarsteatern!!! hehe =)))) Är så glad för att det går bra för dig Maria!! Vi hörs ha de toppen. Tänk inte på pengar de kommer snart till dig med. Kramar Anna.

http://teaterrosen.bloggagratis.se

 

Annonym

5 februari 2009 19:52

Haha! Måste jag bara säga. Kul att du lurar dej själv med ciggen. Bara man minskar ner på det så är ju det en bra början. O du har ju kommit så långt ändå med allt. Nu ska jag ta mej en cykeltur igen.
Ha de

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja i dag har jag varit sockerfri i två veckor.Känns jätte skönt tar hand om mig själv på bästa sätt och tar det lugnt.Hände även en olycka i förra veckan jag höll på att elda upp hela min arbetsplats.Var jobbigt men mår bättre nu.Har iallafall hållt ...

Har precis köpt en ny laptop.Den är en perfekt leksak.Funkar perfekt.Nu sitter jag och skiver och har kul med den.Ska gå och träna yoga i dag.ska bli kul.Börja träna igen efter ett långt uppehåll.Yoga har jag inte tränat på länge.Ska bli kul att utöv...

I dag börjar jag jobba kl 09.00.Ska bli kul att jobba och känna alla problem som inte finns försvinna.Jag springer nämligen runt och oroar mig alldeles för mkt för små saker.Detta är skit jobbigt.Men ska försöka att bättra mig.just nu är det lugnt oc...

Ja längre än tre dagar klarade jag inte.Blev jobbigt och hålla sig i skinnet.Försöker men går inte.Tror det blir lättare när jag kan träna yoga och simma.Detta var vad jag gjorde när jag klarade mig i fem veckor.Detta var tufft men funkade tack vare ...

Ja nu har jag varit sockerfri i tre dagar.Och gått ner från 103,4-100,8 rätt stor skillnad på bara tre dagar.Tycker att detta resultat är kul att se.I går jobbade jag och tänkte inte så mkt på socker.I går åt jag frukast havregrynsgröt med bär,keso o...