Ja i dag har jag precis pratat med min sponsor som har förklarat för mig angåeende mitt sockerbeeroende.Just nu har jag sinnesro och gråter tillsammans med hk eller gud.Vet inte varför jag är ledsen men tror jag saknar sockret.Känns jobbigt och allt bara är som ett lungt gråtande sätt att komma till mig sjlv och arbata mig vidare ur mitt tredje beeroeende som är socker och mitt fjärde som är rökning.Allt känns jobbigt fast det är iaf skönt att jag bara har gud eller hk och mesta dels sinnesro.Allt känns konstigt coh tomt hur ska jag nu kunna fika.Sallad och frukt men jag vill ju ha paj med vaniljsås eller havreboll med fanta eller coca cola.Orka dax igen.jobbigt men man måste ju vara en fighter.Minns första tiden som nykter alkoholist då tänkte jag lika dant fast med spriten.Men det har gått bra tänk vilket tråkigt liv och vad ska jag säga om ngn i framtiden som jag kanske blir vän med frågar om vi ska ut och festa vad ska jag säga då??Nu har jag facit i hand ingen som jag träffat har tyckt illa om mig utan snarare sagt vad stark och duktig du är.Känner mig inte utanför utan tar min alkoholfria drink och ser glad ut.Jobbigt men sant.Skulle vara kul att kunna dricka kontrollerat men så är inte fallet så det är bättre att låta bli.För det andra så är det rätt skönt att vara alkoholfri.NU är det samma sak med sockret.varför så många beeroenden för ??? jo det är ismen kan inte göra ngt med måtta detta är mitt motto tyvärr.så jag har gjort mkt för mycket nu kan jag inte göra ngt alls när jag klar.Men får hitta andra saker som jag ska försöka gjöra med måtta.Tacka alla som läser och god natt ville bara skriva lite.kram irmela

Ja vänner.När jag var en aktiv alkoholist bråkade jag ofta med mina vänner.Oron skrek i kroppen så fort jag hade förlorat en kär vän vilket var min vardag.För vem orkar med en självmordsbenägen alkoholist.De kom och gick jag var en person som gillade att testa grenser dess utom.Ringa dag och natt med tio sekunders intrevaller var det jag gjorde.Förstog inte bättre.Detta var mitt sätt att komunisera med omvärlden.När en vän hade svarat och vi pratat ien halvtimme så gick det hela fem minuter så komm ett samtal igen.Då hade jag ju väntat hela fem minuter.Dels så ville jag testa gränser samt att jag hade ett sjukt prat behov.Vännerna då hade faktiskt ett stort tålamod men de bad mig även dra åt helvete för jag var för krävande sedan kom snyft valsen men förlåt jag erkänner att jag gjort fel en chans till tack.Men tog jag den neeej.Samma mönster.Ringa prata om min ångset samt nästa självmordsförsök.Detta var så jag har hanterade minja vänner.Även nya.Var mkt på och jätte glad för jag faktisk hade en vän.Men mina vänner var nog lite om inte mkt iriterade och tyckte att jag var konstig för jag krävde uppmärksamhet hela tiden.I dag har jag faktiskt kvar vänner från förr och vi har inte bråkat på åratal.

Vänner nu.

När jag började min bana som nykter så hade jag en butikschef tilllika vän som jag hanterade precis som ovan efter att han hade krockat med sin mc.Det var den sista den sista den person som lämnade mig.Skamen och skulden grep ett stort tag i mig.Jag har förlort en vän i nykterheten men det enda jag pratade om var ju hur dåligt liv jag hade och hur mkt jag saknade flaskan samt spelet.Samtidigt som han knappt kunde gå.Fast det handlade ju inte om mig.Jag brydde mig till viss del men hur idiotskt det än låter att han skulle tycka synd om mig som saknade flaskan och spelet.

De vänner jag har nu har jag haft i flera år.Jag ringer fortfarande ofta men kan gå några dagar utan att jag hör av mig.Jag har hittat att samspel men mig och mina vänner känns det som.Men testa gränser är fortfarande ngt jag tycker är kul men gjör vad jag kan för att undvika det för det är absolut inte kul för omgivningen att vara med om och jag brukar säga till mig själv vill du att folk ska testa dig???NEEEJ.DElS så leder det till osämja och är inte alls snält.

Kan säga vad som hände mig i fredags jag ringde upp en vän och vederbörande svarade och vad vill du då??Kan säga att det knöt sig i bröstet.Detta känner jag väl igen men har inte hört på länge så jag visslade fram ett yngkligt förlåt vilket hjälpte denna gång.Fick även frågan om jag ringt mkt när han jobbade den kvällen då kunde jag iaf svara nej och det var sant.Skönt att slippa känna skam och ångest för detta är en av mina närmsta och käraste vänner.Och jag kände mig stolt över att jag inte var som förr.Mycket har förändrats och jag mer vänner nu än vad jag någonsin har haft.Och det tackvare nykterheten samt spelfriheten.Samt att jag har fler vinster i nykterheten nämligen en tillsvidare anställnig samt att jag komuniserar med mina vänner utan de ska tycka synd om mig hela iden samt testa gräser jämt.Kram Kram irmela

ja i dag kom jag hem från en veckas semseter i linköping,norrköping,söderköping och lisseberg.Har haft en underbar semester tillsammans med min bästa vän Anna som jag träffade 2006 under Enskedesppelt då vi spelade pinocco.Förra onsdagen åkte jag till linköping direkt när jag kom dit gick vi till ett mysigt cafe och tog en morotskaka.På torsdagen låg vi på tinnelbäcksbadet och badade i en djup 50 metersbassäng samt en konstgjord insjö som var jätte mysig.På midsommar firade vi den i skäggetorp hos annas pappa.Var verkligen kul då annas pappa vilket är ett roligt orginal enligt mig skojade hela tiden.Det var var verkligen en midsommar att minnas.Sedan åkte vi til norrköping på lösdagen och kollade på deras blomster anangemang och stömmen men det mesta var stängt pga att det var midsommardagen men det var iaf kul att se norrköping.På söndagen var vi i linköping och softade mest.PÅ måndagen drog turen vidare till söderköping.Där sveriges störta glass bar ligger.Var verkligen en upplevelse att få en glass som kostade 105kr.men stor ochmaffig.Mycket kul.Åkte även tåget tuff vilket var en guidad tur genom söderköping.myckt intressant kan jag rekomundera.Sedan kl 07.30 kom annas orginal pappa och bror och hemtade oss för en tur till göteborg och lisseberg.När vi nästan var framme stannade vi vid en rastplast och lagade oxpytt med sallad på ett gasol kök.men vi hade publik ett busslast tyskar som tyckte att laga mat på rastplast inte var normalt.utan inspekterade vår limosin med märke volvo 740 samt oss fotograferade samt skrattade sedan när de åkte så vinkade alla åt oss de fick sig nog ett gott skratt och tänkte vilka idiotiska svenskar det finns.Ja ja tror aldrig jag har känt mig så ut tittade när åt som då.Sedan kom vi till nordens störst nöjesfält lisseberg där vi tillbringade rsten av dagen.Lissebrgs nya aktaktion som såg ut som toaletter var lite små läskig.Annars var allt som det ska vara på ett nöjesfällt.Sedan i dag så åkte jag hem.Det var riktigt kul att komma hem för när jag var bort rest så hade jag anlitat en målarfirma att måla om min lägenhet vilket jag var hel nöjd med.Är så himmla kul att se min svinstia förvandlas till ett slott.Stormtrivs verkligen nu hemma.Ha det så bra.irmela

Ja nu har jag tagit mig ur mitt aqlkohol och spelbeeroende så är det daxs för missbruk nr tre hembräningsapparaten.För jag slutade ju dricka alkohol och björjade bränna hembränt.Det ser ut så här.magen innehåller jäst sedan tillsätter man socker och det är 38 grader varmt.Alltså en hembräningsapparat.Tar man bort sockret så blir det ingen hembräningsapparat.Så nu ahr jag inte ätit någe socker alls på tre veckor och samanlagt på 5 veckor har jag ätit en havre boll.Har även gått ner 8,4 kg i vikt.Och detta innebär att jag fick en massage av chefen som present när jag gick ner under 100kg.Mår mkt bättre och är gladare.Har även beställt en tröja åt chfen där det står denna vackra kropp byggde jag på cocacola pizza och chips.och på baksidan coops störta fettbyggare he he.Tjockis ska få.Ha det bra irmela

ja dagen känns bra.Har vaknat och känner mig som solen mot en klar blå himmel.Vill ha sol nu och värme.Livet leker jobb och vänner vad hade man för fyra år sedan.JO just ja en säng att gråta i detta är inte vad jag önskat mig.Men det jag har i dag kunde jag inte drömma om för fyra år sedan.Värme från chef och vänner som jag har nu älskar alla som ställer upp på mig detta är för att jag ställer upp på mig själv på ett helt annat sätt nu än då.Gammmla vänner har hittat tillbka till mig och nya har till komit där i bland Anna och min lille skutt.Tack för att ni finns för mig.Saknar faktiskt kanin kram nu men kommer på söndag då jag och ska hem till neries på söndagsmiddag.Ska bli kul.Värme och omtanke Kan det bli bättre.Saknar dig vill ha kanin kram eller potatis gratäng med entricote som jag kallar det.Kram alla läsare.

Ja i dag har jag tvättat och jobbat.Skönt att få tvätten tvättad.Rena kläder är aldirig fel.Skönt att komma hem och veta att det mesta är tvättat och rent.Var många kunder på jobbet och jag satt första kassa hela kvällen.Var skönt att träffa mimmi som jag inte sett på flera månader.Jobbar bara extra och inte så ofta.Var kul att vara på banan igen och få komma till jobbet.I morhgon jobbar jag stängning.ska bli kul att träffra kolegor och chef i morgon igen.Mår bra nu också och livet leker sina vilda dar.Jobb samt umgås med vänner på fritiden.Gå på aa möten samt träna lite men jag får ta det lugnt så jag slipper snurra med pop expressn i sängen.Var inget kul påminde mkt om gamla tider det var mkt snurrigt jämt pga alkoholen och psykisk ohälsa.Men nu slipper jag iaf snurra lika ofta.Nu var det flera år sedan sissta  gången jag hade snurre sprätt i huvudet.Skönt att jag slipper denna snurre mesta dels.Ja ja man ska vara glad så länge man är frisk och kan jobba älskar verkligen mitt jobb.Men saknar min lille skutt.Har inte hört av honom sedan i onsdags.Hoppas vi hörs snart igen.vill ha kanin här nu.Vill ha kanin kram.eller potais gratäng med entrecote som jag kallar det.PÅ söndag ska jag till aa och vara med när tove tar sin 2 års medalj grattis tove stark jobbat.Ja ja dax att krypa till kojs och sova en god nattsömn och vakna pigg och glad till en ny händelserik dag på mitt kära dockhus.Sänder värme till alla som läser detta.kram irmela

ja i helgen var det jätte jobbigt.Kändes som huvudet var pop expressen på gröna lund.Allt snurra bäde fram och baklänges.Var jätte jobbigt.Var orolig för att jag var ordentligt sjuk men var troligen överbelastning.Men nu mår jag bättre.jobbade första dagen i går och det kändes bra.min kära chef var på ett rejält hjävla skämt humör.Jävlades för hela veckan på en gång.Försköte även skrämma mig men lyckads ej ha ha saarinen du är ju blåst.Ja ja vi tävlar i om vem som har gått ned mest i vikt och tjockisen leder.Vaaa jag som bara äter chips hur har detta gått till.Ja nya tag och kom igen.han ska spöas.Han är ju så tjockis och fetis.Brukar kalla honom min tjocke fete chef för det är saarinen i ett nötskal.Tjock och fet och kaxig.Bläää för kaxig chef.Men bättre än sur och arg samt otacksam.För tacksam är han iaf.Gjör allt för mig.Tycker tjockisen är rolig.Ja ja mina arbetskamrater samt vänner har ställt upp väldigt mycket på mig nu.Känns skönt att johana och angelica jobba åt mig och jag slapp bråka med chefen.För jag vill ha bra feelings till honom.Och min avänner fanns för mig som vanligt.Har veklifen helt underbara vänner och bra chef.Vad mer kan man begärra.Kanske pojkvän men det går bra utan har ju iaf värme från lilla kaninen.Som är så sötis och snygg.Samt mina andra vänner.Anna finns ju och alla gamla som även var vän med alkis maria.Ja tror alla tycker bättre om irmela som jag har döpt om mig till nu.Har sänt in papper till prv för namn byte.Tror det blir sommarhammar har även sommarlove och sommarbris som andra och tredje val.Ska bli kul och se vad de tycker jag ska heta.ja livet leker och allt känns bra.till alla läsare ha en bra dag och ta livet som det är det kan bara bli bättre tiden läker alla sår.så se till att må bra livet är för kort för att deppa bort.kram irmela sommarfrid...Ta hand om er och kommentera gjärna.kram irmela

Ja dagen började med matlagning och städning för jag bjöd hem kanin på lunch jag gjorde kesofyllda vitkålsdolmar med rotsaksmos.Testade mina vegitariska matlagningskonster samt lagade mager mat.Gick verkligen jätte bra.var jätte gott.och kanin gillade det också.Det var kul sedan gjorde han så min data arbetar fortare genom att ta bort vissa program som var onödiga.Därefter åkte vi till husby och simmade samt lekte.Vi simmade 50 min och det var jätte skönt.Kul att komma igång igen efter ett mens uppehåll.Var verkligen exakt vad jag behövde.Ska bli kul att träna karate på fredag också.Med min roliga tio år gammla chef.Ska bli helt underbart.sisst körde jag två och en halv timme.Var verligen skönt men tränoingsverken var inte nådig.Ja ja bara på den igen och ha kul framför allt.Jag ska bli karate kid med svart bälte om några år.Så folk får se upp here i come he he.nya karate kid ha ha ha.vi får se se upp sthlm för kommer jag.Ja ja skämt och sido.Jag har bara vitt bälte det glömde jag ju bort.Men vi får se kanské blir mer färg senare.Ha det bra alla läsare.